怎樣提高孩子的專注力？這幾個(gè)方法不妨試試看
發(fā)布時(shí)間：2022.10.29 點(diǎn)擊：1606 次
孩子做作業(yè)時(shí)無(wú)法集中注意力，寫了一會(huì)就開(kāi)始轉(zhuǎn)筆，總是去廁所，磨磨蹭蹭到天黑才完成。你家孩子是不是也有類似的問(wèn)題？這類問(wèn)題的根源，其實(shí)就在于孩子的專注力不夠，還沒(méi)有養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的能力。
怎么提高孩子的專注力？這幾個(gè)方法不妨試試看。
1、減少對(duì)孩子的干擾 大人面對(duì)環(huán)境的干擾都會(huì)分心，更何況自控力更差的孩子。所以，要想培養(yǎng)孩子的專注力，家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)無(wú)干擾的環(huán)境：
玩具可以多樣，但每次只玩一個(gè)，不要亂糟糟一大堆放在眼前；專門開(kāi)辟一個(gè)空間讓孩子閱讀、畫(huà)畫(huà)、做手工，這些環(huán)境一定要布置得整潔清爽、井然有序。
這些都可以幫助孩子養(yǎng)成專注的好習(xí)慣。
2、讓學(xué)習(xí)過(guò)程更有趣 孩子接觸新的知識(shí)，像聽(tīng)讀繪本、做思維啟蒙，都是從興趣導(dǎo)向上來(lái)的，如果我們不抓住孩子的興趣，很難讓孩子沉浸其中。
所以我們要盡量把枯燥重復(fù)的東西變得有趣：比如，我們?cè)诮o孩子講繪本、讀書(shū)的時(shí)候，不要只是讀，可以加入夸張的語(yǔ)氣，或者代入角色，和孩子充分互動(dòng)，玩“角色扮演”的游戲。
3、給予孩子充分的關(guān)注和贊美 孩子天生渴望得到大人的關(guān)注和鼓勵(lì)，如果你一邊陪他一邊刷手機(jī)，或者對(duì)他做的事情視而不見(jiàn)，孩子就不會(huì)用心地去做好自己的事情。
最好的陪伴，一定是要讓孩子成為主角。例如，在陪孩戲或子玩游者做手工的時(shí)候，不要只是旁觀，或者強(qiáng)迫孩子按照你的想法去做，要成為孩子的朋友，適度參與進(jìn)去。還要適當(dāng)裝一裝“無(wú)能”，讓孩子感受到成就感。
4、設(shè)定短期目標(biāo) 我們可以根據(jù)孩子的注意力水平來(lái)設(shè)定目標(biāo)，不要超出孩子的年齡承受范圍，比如，把需要比較長(zhǎng)時(shí)間完成的一個(gè)任務(wù)分解為幾段，每一次幾分鐘，中間休息一會(huì)兒，這樣孩子會(huì)相對(duì)更加容易集中注意力。
另外，也要注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理意識(shí)，比如教會(huì)孩子認(rèn)鐘表、懂得準(zhǔn)時(shí)、提前和遲到的概念，培養(yǎng)孩子劃分事情的輕重緩急，幫助孩子提高效率。
幾個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧就可以幫助孩子集中注意力更好地學(xué)習(xí)，這些都是家長(zhǎng)在家就可以為孩子做的，也可以選擇去專業(yè)的
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